手绘海报丨霜降 - 新疆维吾尔自治区卫生健康委员会办公室

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手绘海报丨霜降

2025年10月23日 11时23分

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霜降时节，寒燥渐重。宜早睡晚起，避寒保暖。

可适当进补，多吃萝卜、栗子、山药等时令食物。

注意足部保暖，常喝温水或蜂蜜水，以润肺防燥，为入冬打好基础。

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